花粉症の症状が出ない。

スギ花粉症なのだが、今年はまだ症状が出ない。
昨年、一昨年も、症状は軽かった。
花粉症軽減の対策をアレコレやっているおかげかもしれない。
自分では2009年のつくしが良かったと思っている。
　「花粉症につくしの料理」

翌年も冷凍つくしを食べたが、2011年からは食べていない。
つまり、食べ続けずに数年間効果が持続しているということ？
う～む、そんなに効くなら特効薬になっちゃうね、そんなことないか。
アレルギーテストは昨年、再確認してアレルギーがあると出た。

他にしているのは、身体を温めること、糖質制限、ヨーグルト摂取、空気清浄器。
何にしろ、マスクもしないで出歩けて、助かっている。