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2014.06.09

キシリトール100%

きょうは美容室と歯科医院へ。
どちらも緊張する。

歯医者さんで歯の衛生週間だからと、キシリトール100%のラムネ菓子をもらう。
そこで気になって調べてみたら、キシリトールが入っていても
他の糖分が入っていれば虫歯予防の効果は半減するし、
50%以上入っていないと、あまり効果的ではないそうだ。
それと、ガムを噛むことの効果は口の浄化だけでなく、歯周病予防や
アゴや骨が強くなること、眠気覚まし、緊張緩和、老化防止などがあると知った。
通っている歯科医院では売っていなかったので、
ネットでキシリトール100%のガムを大人買いする。
ガムを1万円越えって、1個5円で買っていた時代からは想像できないよね。

旧前田侯爵邸

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