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2014.08.02

睡眠の質。

先日の診察で睡眠薬の種類が変わった。
眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めると訴えたからである。
薬が変わる前は、夜の睡眠が十分でないので昼間眠かった。
変わった後は、薬が効きすぎるのか午前中も午後も眠い。
取りあえず、新しい薬を半分に割って飲んでみよう。
睡眠時間が多いと夢をたくさん見るので、面白い反面、疲れるのだ。

らしゃ亭さんの羊毛パンダ

昨日の「あさイチ」の女王蜂のライブはドキドキした。DVDを買ってみる。

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