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2015.07.01

階段体操。

大学の教室は5階にあるのだが、なるべく階段を使って上っている。
運動不足だから、せめて日常のなかでは足を使おうと決めているのだ。
しかし、3階にある我が家や最寄駅の階段くらいだと平気だが
正直5階はつらい。息が上がる。

聞くところによると手頃なスポーツクラブは、
中高年のおばちゃんたちで混みあっているらしい。
皆さん、体力付けて老けないようにと、目的は同じなのだろう。

仲間がいても、いなくても、志があれば大丈夫なはず。
私は黙々としまっせ!

紫陽花

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